Guide för att välja boxningshandskar

Att välja rätt boxningshandskar är viktigt för din säkerhet och prestation. Den här guiden hjälper dig att hitta de bästa handskarna för både träning och tävling, oavsett om du är nybörjare eller proffs.

När du börjar träna boxning är en av de viktigaste sakerna att ha rätt utrustning, och boxningshandskar är en central del. De skyddar dina händer och handleder när du slår, vilket minskar risken för skador. Men det kan vara förvirrande att välja rätt par eftersom det finns så många olika typer, storlekar och material att välja mellan. Den här guiden hjälper dig att förstå vad du ska tänka på när du köper boxningshandskar.

1. Välj rätt storlek

Boxningshandskar kommer i olika storlekar, och det är viktigt att välja en storlek som passar din hand bra. De vanligaste storlekarna är 10, 12, 14 och 16 oz. Mindre handskar, som 10 oz, används ofta för tävlingar eftersom de är lättare och gör att du kan slå snabbare. Större handskar, som 16 oz, är bättre för träning eftersom de ger mer skydd och dämpar slagen bättre.

2. Materialet spelar roll

Boxningshandskar är oftast tillverkade av antingen syntetiskt läder eller äkta läder. Syntetiskt läder är billigare, men äkta läder är mer hållbart och formar sig bättre efter din hand över tid. Om du planerar att träna mycket kan det vara värt att investera i handskar av högre kvalitet med äkta läder.

3. Foder och stoppning

Stoppningen i handskarna är avgörande för hur mycket skydd de ger. Många boxningshandskar har skumfoder, som är bra för att absorbera stötar. Om du tränar mycket, välj handskar med tjockare stoppning för att skydda dina händer och handleder bättre. Handskar med dålig stoppning kan leda till skador på lång sikt.

4. Träningshandskar eller tävlingshandskar

Beroende på vad du ska använda handskarna till, kan du behöva olika typer. För träning är större handskar, som 14 eller 16 oz, bäst eftersom de ger mer skydd. För tävlingar är mindre och lättare handskar bättre, eftersom de tillåter snabbare slag.

5. Handledsstöd

Ett bra handledsstöd är viktigt för att undvika skador när du slår. Kolla att handskarna har ett justerbart kardborreband eller snörning som ger bra stöd åt handlederna.

Sammanfattningsvis är det viktigt att tänka på storlek, material, stoppning och vad du ska använda handskarna till när du väljer dina boxningshandskar. Med rätt par kommer din träning bli både säkrare och roligare!

Andra inlägg

• Boxningshandskar – Hitta de bästa handskarna för din träning och tävling